icon

SAĞLIKLI KALIN

Fitness kelime anlamı olarak sağlıklı ve formda olmaktır. Bir çok egzersize dayalı ve eğlenceli bir spordur.

icon

FARKLI GÖRÜNÜN

Sadece üç derste farkı hissedecek, on derste farkı görecek ve 20 derste farklı bir vücuda sahip olacaksınız.

icon

KOLAY VE EĞLENCELİ

Gününüze canlılık katın! Sıçramak sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından biridir.

icon

ÇABUK VE KALICI

Kişiye özel birebir çalışmanın ayrıcalığı ile çabuk ve kalıcı bir form ve sağlık kazanarak fark yaratın.

kadin

Fitness “Sağlıklı ve formda olmak”tır!

Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Bu sporun vücut geliştirmeden iki farkı bulunur: Öncelikle gelişmek için değil, sağlık için yapılır. Ayrıca bir fitness antrenmanında kardiyovasküler çalışma (koşmak, pedal çevirmek gibi sizi nefes nefese bırakacak, kalori harcatan ve zindelik sağlayıcı egzersizler) ağırlık çalışması ile birlikte yapılır. Bu nedenle kaslar fazla büyümez, sadece sıkılaşır ve estetik bir görünüm alır.

HOCALARIMIZ

Please specify image url.

Büşra
Can

Fitness

  • Fitness
Please specify image url.

Ercan
Karaaslan

Fitness

  • Fitness
Please specify image url.

Enes
Yiğitokur

Fitness

  • Fitness
Please specify image url.

Köksal
Yüksektepe

Fitness

  • Fitness
Please specify image url.

Gamze
Ediş

Pilates

  • Pilates
Please specify image url.

Büşra
İlhan

Zumba

  • Zumba
Please specify image url.

Zeynep
Bozkurtlar

Pilates

  • Pilates
Please specify image url.

Vecdi
Atakan

Aikido

  • Aikido

ÇALIŞMA SAATLERİ

  • Pazartesi09:00 - 23:00
  • Salı09:00 - 23:00
  • Çarşamba09:00 - 23:00
  • Perşembe09:00 - 23:00
  • Cuma09:00 - 23:00
  • Cumartesi09:00 - 20:00
  • Pazar09:00 - 18:00

EĞİTİM PAKETLERİ

FITNESS & PLATES

FITNESS & PLATES

PAKET 1
  • Haftanın 3 günü plates
  • Hergün fitness

TL 220/1 Months

SATIN AL
ZUMBA & FITNESS

ZUMBA & FITNESS

PAKET 2
  • 2 gün zumba
  • Hergün fitness

TL 200/1 Months

SATIN AL
PILATES & ZUMBA

PILATES & ZUMBA

PAKET 3
  • 3 gün plates
  • 2 gün zumba

TL 200/1 Months

SATIN AL

HABERLER & DUYURULAR